Cómo cansar a un cachorro sin la pelota (y por qué correr no es la solución)

,

05/11/2026

comment Sin comentarios

by Sonia Losada

Karina me escribió preocupada: tiene un cachorro de border collie de cuatro meses, vive en un piso, aún no tiene todas las vacunas y le juega a la pelota cada día porque no sabe cómo ejercitarlo. Hace juegos de olfato, pero cree que no es suficiente, y el cachorro muerde muchísimo. Si tú también te preguntas cómo cansar a un cachorro, esto te interesa.

Perro durmiendo tranquilo bajo una manta

Por qué la pelota no es la mejor forma de cansar a un cachorro

Ya sabéis que no soy muy amiga de la pelota, aunque intento no ser radical con nada. El problema es que lesiona mucho y, en razas como el border collie, que son activas y con tendencia a obsesionarse, puede convertirse en una fuente de estrés.

Y aquí hay una pista importante: si el cachorro muerde mucho, probablemente hay estrés. Y ese estrés puede venir, en parte, de la pelota.

Además, el cuerpo del perro no está hecho para correr mucho rato seguido. Está hecho para sprints: esas carreras locas de unos minutos y ya. No hay que forzar al perro a correr para cansarlo. Y si cada día le ofreces más carreras, lo que consigues no es un cachorro más cansado, sino uno más activado y con más aguante, que cada vez necesitará más.

Rutinas con nombre: el trabajo que da paz

Lo que necesita un cachorro así es tener cosas que hacer durante el día. Pequeñas rutinas siempre en el mismo orden le dan muchísima paz. Por ejemplo:

  • Dices «vamos a pasear».
  • Vais hacia la puerta y, siempre en el mismo punto, se sienta.
  • Le pones el arnés y la correa.
  • Y entonces se abre la puerta.

Puede parecer muy estricto, pero para el perro es un trabajo: «si cuando dicen ‘vamos a pasear’ no voy a la puerta, no me ponen el arnés y no salimos». Sabe lo que viene: después de A va B, luego C, y ahora toca dormir, o pasear, o jugar. Esa previsibilidad se traduce en calma.

Cómo cansar a un cachorro que aún no tiene las vacunas

La pauta del Kennel Club es de unos cinco minutos de paseo por mes de vida, dos veces al día. Con cuatro meses, serían unos veinte minutos. Si todavía no tiene la vacunación completa, pregunta a tu veterinario, y mientras tanto puedes sacarlo en brazos.

Porque las emociones también cansan. Ver el mundo en brazos mientras le das premios, conocer tipos de personas, entornos, ruidos, y premiarle cuando algo le preocupa… todo eso agota. Es como aprender a esquiar: los primeros días acabas molido, no tanto por el ejercicio como por la emoción. (Yo esquié dos días y nunca más: cuestas abajo, montaña y algo que resbala en los pies, todo lo que adoro).

Más formas de cansar a un cachorro sin forzarlo

  • Olfatear: es estimulación mental y cansa muchísimo.
  • Caminar a su ritmo: moverse despacio durante más rato cansa más que un sprint.
  • Juegos de búsqueda, como el searching.

Y dos cosas a evitar: subir y bajar muchas escaleras (en razas con tendencia a la displasia hay un factor ambiental importante) y jugar a la pelota dentro de casa, donde resbalan. Ante cualquier duda sobre sus articulaciones, consulta con tu veterinario.

¿Cuánto debería dormir un cachorro?

Los cachorros no tienen término medio: o están desmayados durmiendo o están activados a tope. Si tu cachorro no duerme unas 16 o 18 horas al día y no pasa gran parte del día adormilado y tirado por casa, hay estrés. Y aunque solo tenga cuatro meses, ya se puede trabajar para reducirlo. Lo explico en estrés en perros.

El trabajo más importante de un cachorro

No es correr ni cansarse. Es llegar a ser un adulto preparado para el mundo: que vaya bien por la calle, que se relacione bien y que no tenga miedo a ruidos, personas o coches. Te cuento más en cómo socializar a un cachorro y en cachorro o perro adulto.

Si tienes un cachorro muy mordedor y muy movido, no pienses que «ya se le pasará al crecer». Créeme: no se pasa, y la adolescencia puede ser horrible. Siempre es mejor adelantarse que trabajar un problema enquistado.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto ejercicio necesita un cachorro?

Menos del que crees. La pauta del Kennel Club es de unos cinco minutos de paseo por mes de vida, dos veces al día, más estimulación mental. Tu veterinario te puede orientar según su raza y su salud.

¿Por qué mi cachorro muerde tanto?

Muchas veces por estrés o sobreactivación. Revisa cuánto duerme, si tiene rutinas y si hay juegos que lo están activando de más.

¿Es malo jugar a la pelota con un cachorro?

Puede lesionarle y sobreactivarlo, sobre todo dentro de casa y en razas con tendencia a obsesionarse. Hay formas más tranquilas de cansarlo.

¿Tu cachorro no para? SofIA, mi asesora canina virtual, te ayuda a organizar su día con mis pautas, desde 7,77 € al mes.

¿Te suena lo que le pasa a tu perrete? 🐾

Pregúntale a SofIA, mi asesora canina virtual. Está entrenada con mi método y mis 16 años de experiencia: no es una IA genérica y no busca en internet. Te responde 24 h al día, desde 7,77 € al mes.

Habla con SofIA

¿Prefieres que lo vea yo personalmente? Reserva tu consulta de diagnóstico: 40 minutos, 60 €, y si luego sigues con un programa, se descuenta.

Deja un comentario

Resumen de privacidad

Esta web utiliza cookies para que podamos ofrecerte la mejor experiencia de usuario posible. La información de las cookies se almacena en tu navegador y realiza funciones tales como reconocerte cuando vuelves a nuestra web o ayudar a nuestro equipo a comprender qué secciones de la web encuentras más interesantes y útiles.

Cookies estrictamente necesarias

Las cookies estrictamente necesarias tiene que activarse siempre para que podamos guardar tus preferencias de ajustes de cookies.

Cookies de terceros

Esta web utiliza Google Analytics para recopilar información anónima tal como el número de visitantes del sitio, o las páginas más populares.

Dejar esta cookie activa nos permite mejorar nuestra web.